Il Kundalini Yoga può essere praticato da tutti, non importa l'età o l'abilità fisica.

E' una potente tecnologia che, attraverso semplici sequenze di posture, di respirazione, di meditazione e di suoni dà l'esperienza di una profonda calma interiore e di una maggiore lucidità mentale.
Se praticato con regolarità,rapidamente ed efficacemente, migliora il funzionamento
dell'organismo, distende e rafforza il sistema nervoso.